Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2015
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107,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 75,59g | Carb: 151,32g.
Colazione: Zott Jogurt Grecki, Vitanella Musli Tropikalne. Cena: Mięso z Piersi Indyka i Skórka, Kuskus (Gotowany). Snacks/Altro: Jabłka. Di più...
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3081 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teddy47
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