Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2015
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 65,40g | Prot: 127,27g | Carb: 158,55g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Raspberries , Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Pranzo: SanSai Japanese Grill Spicy Chicken Bowl, SanSai Japanese Grill Oriental Salad with Dressing, SanSai Japanese Grill Brown Rice. Cena: Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Meat Loaf, Broccoli. Snacks/Altro: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Skinny Pop Popcorn, Gala Apples, Skippy Creamy Peanut Butter, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Di più...
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peso stabile
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