Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2015
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 56,27g | Prot: 76,60g | Carb: 224,22g.
Colazione: DM Leinsamen Geschrotet, Rapunzel Hildegards Dinkel Brei, Milch 1,5%. Pranzo: Kiwi, Hüttenkäse. Cena: Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Eggertaler Leinsamenbrot, Cucina Grana Padano. Snacks/Altro: Stollen. Di più...
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2151 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy*to*be
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