Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2015
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68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 30,45g | Prot: 38,71g | Carb: 176,36g.
Colazione: Andros Jus de Clémentine, Beurre de Cacahuètes, Banane, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Picard Gnocchis au Chèvre et aux Épinards, Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%. Snacks/Altro: Tokapi Crackers Allégés Saveur Crème Oignon, Pomme. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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