Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2015
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 49,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
352 kcal
|
Gras: 7,82g | Prot: 19,67g | Carb: 49,14g.
Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges). Pranzo: Continental Chicken Stock. Cena: Light Margarine, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Tuna in Springwater. Di più...
|
|
1871 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|