Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2015
|
80 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3275 kcal
|
Gras: 159,50g | Prot: 202,60g | Carb: 251,65g.
Colazione: Сити Ланч Сандвич с Копченой Курицей, Вареное Яйцо, Сахар, Нескафе Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Cena: Ашан Круассаны с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Крылышки с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сухогруз Кальмар Сушеный. Di più...
|
Calando 28 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di configurator
|