Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2015
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 49,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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444 kcal
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Gras: 7,60g | Prot: 20,20g | Carb: 69,50g.
Colazione: Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice, SPC Apple Puree. Cena: Light Margarine, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Salada Wholemeal, Tuna in Springwater. Di più...
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1868 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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