Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2015
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 46,61g | Prot: 56,37g | Carb: 89,29g.
Colazione: Baguette, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café. Pranzo: Noix, Notre Jardin Coeur de Céleri, Blanc de Dinde et de Peau. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Activia Nature, Vin de Table Rouge, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Altro: Grimbergen Bière Blonde. Di più...
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2388 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Shopping - 3 ore, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anesthéline
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