Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2015
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3197 kcal
|
Gras: 135,60g | Prot: 107,72g | Carb: 364,48g.
Colazione: Porridge Oats, Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice. Pranzo: Ice Cream, Apple & Blackberry Lattice Pie, Cheese & Bacon Quiche, Prawn Coleslaw, King Prawns, Mini Pork Pies, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue or Roquefort Cheese, Sliced Ham, Tiger Roll. Cena: Spinach & Ricotta Tortellini, Italian Tomato and Basil Sauce, Cheddar Mozzarella & Red Onion Flat Bread. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|