Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2015
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 71,66g | Prot: 58,70g | Carb: 120,29g.
Colazione: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Orangen, Südzucker Puderzucker, Eigelb, Eiweiß, Erbsen und Karotten, Wiener Schnitzel. Snacks/Altro: Choceur Belgische Pralinen. Di più...
|
|
2369 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Orissa1962
|