Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2015
|
79 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 76,57g | Prot: 64,81g | Carb: 229,83g.
Colazione: Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Madero Ketchup Łagodny, Jajko na Miękko, Czerwona Papryka, Pomidory, Oskroba Chleb Żytni Razowy. Cena: Placek po Węgiersku, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Altro: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mlekovita Mleko 3,2%, Chleb Biały, Murzynek. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pablo788
|