Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2015
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2246 kcal
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Gras: 58,40g | Prot: 73,20g | Carb: 238,80g.
Colazione: Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Piątnica Serek Wiejski, Czerwona Papryka, Pomidory. Pranzo: Madero Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni. Cena: Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Żywiec Desperados, Mandarynki, Wawel Czekolada Gorzka 70%. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pablo788
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