Diario di Dhsr60, 24 nov 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2015
115,3 kg Perso fino ad ora: 35,1 kg.    Rimanenti: 35,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

513 kcal Gras: 18,05g | Prot: 65,71g | Carb: 20,84g.   Colazione: Cucina Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Aldi Putenbrustfilet, Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven. Pranzo: Zwiebeln, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Di più...
2953 kcal Esercizio: Laufen - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 12,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dhsr60


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