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22% Grasa corporal
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3074 kcal
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Gras: 117,98g | Prot: 103,92g | Carb: 325,24g.
Colazione: Charras Tostadas de Maíz, Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Chata Chorizo de Soya, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Café. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Quesadilla de Carne y Queso. Cena: Kraft Queso Parmesano Rallado, Frijoles Refritos, Charras Tostadas de Maíz. Snacks/Altro: Cerveza Ligera. Di più...
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2429 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marquinho
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