Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2015
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87 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 56,81g | Prot: 102,29g | Carb: 143,30g.
Colazione: Winiary Majonez Light, Zielona Papryka, Kupiec Ryż Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Pranzo: Oliwa z Oliwek, Penny Hanchenbrustfilet, Pilos Mleko 1,5%, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Jajko. Snacks/Altro: Delikate Twarożek Naturalny, Szczypiorek, Penny Hanchenbrustfilet, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Hellmanns Majonez Light, Jajko na Twardo, Banan. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di trainerjordan
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