Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2015
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69 kg
Perso fino ad ora: 51 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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498 kcal
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Gras: 8,21g | Prot: 34,83g | Carb: 67,45g.
Colazione: Nestle No Fat Yoghurt Soleil. Cena: Arnott's Salada Wholemeal, Sirena Tuna in Springwater, Flora Light Margarine. Snacks/Altro: Nestle No Fat Yoghurt Soleil, Pink Lady Apples, Blackberries. Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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