Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2015
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2459 kcal
|
Gras: 99,43g | Prot: 119,78g | Carb: 238,50g.
Colazione: Вода, Чай, Здравник Цикорий Растворимый, Сгущенка, Круассан, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Чай, Вода, Здравник Цикорий Растворимый, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Драники, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Чай, Подсолнечное Масло, Кукуруза Вареная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Глинтвейн. Di più...
|
|
1991 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kara-16
|