Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2015
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 43,73g | Carb: 147,30g.
Colazione: Априори Ассорти Горького Шоколада с Цукатами и Орехами ., Кофе с Сахаром. Cena: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Мандарины, Дмитровский Молочный Завод Демигут. Di più...
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2843 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Lavoro - 6 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 45 minuti, Doccia - 15 minuti, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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