Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2015
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 78,12g | Prot: 51,88g | Carb: 192,19g.
Colazione: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek. Pranzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jan Naleśniczki Poffertjes. Cena: Sok Pomarańczowy, sos 1000, sałata, mozarella, pomidor. Snacks/Altro: Pringles Pringles. Di più...
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2263 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 48 minuti, Riposare - 8 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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