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30 POUNDS GONE!
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126,7 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 118,00g | Carb: 190,16g.
Colazione: Banana. Pranzo: Kraft Shredded Monterey Jack, Multi Grain Sandwich Thins, Plum, Heinz Relish, Hellmann's Mayonnaise, Tuna. Cena: Shredded Cheddar Cheese, Multi Grain Sandwich Thins, Yellow Mustard, Heinz Ketchup, Hellmann's Mayonnaise, Oscar Mayer 98% Fat Free Hot Dogs. Snacks/Altro: Tootsie Fruit Roll , Tootsie Roll , Diet Pepsi, Gala Apple, Body Fortress. Di più...
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3553 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandabeth
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