Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2015
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 32,09g | Prot: 31,00g | Carb: 141,44g.
Colazione: Andros Jus de Clémentine, Banane, Carrefour Flocons d'avoine, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Picard Demi-Baguette, Beurre (Salé), Liebig Soupe Légumes du Soleil. Snacks/Altro: Carrefour Pain au Chocolat. Di più...
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2224 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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