Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2015
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69 kg
Perso fino ad ora: 51 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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408 kcal
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Gras: 9,91g | Prot: 11,81g | Carb: 72,26g.
Colazione: Mangos. Pranzo: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Cena: Garlic , Onions , Nestle Carnation Evaporated Milk Light and Creamy, SlendierSlim Konjac Rice, Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Altro: SPC Apple Puree. Di più...
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2112 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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