Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2015
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 52,23g | Prot: 87,52g | Carb: 203,51g.
Colazione: Аланталь Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной ВС Гост-27844, Икра Лососевая, Изюм (без Косточек), НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Большая Кружка Молоко 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Суп из Семги, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лукашинские Икра Кабачковая. Cena: Куриная Грудка Тушенная в Сметане 15%, Лукашинские Икра Кабачковая, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Altro: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|