Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
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119,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 144,23g | Prot: 61,79g | Carb: 19,12g.
Colazione: Cherry Tomatoes, Avocados, Camembert Cheese, Benifex Fish Oil (1000 mg), Fried Egg, Coffee with Milk, Sour Cream, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Sour Cucumber Pickle, Natural Cheese, Deli Originals Kalamata Olives, Cherry Tomatoes, Camembert Cheese, Butter (Salted), Brunswick Sardines in Spring Water. Cena: Butter, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), French Salad Dressing (Home Recipe). Snacks/Altro: Hermesetas Stevia Sweet Granulated, Spiral Foods Organic Coconut Oil, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Fresh Lime Juice. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firefish51
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