Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3044 kcal
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Gras: 90,46g | Prot: 189,73g | Carb: 380,96g.
Colazione: Biedronka Mleko bez Laktozy, Migdały, Cynamon, Provena Płatki Owsiane Bezglutenowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Miód, BioTech USA Iso Whey Zero, Banany. Pranzo: Pasta z Makreli, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny). Cena: Primo Gusto Makaron Razowy, Pierś z Kurczaka Gotowana, Olej Lniany, Risana Ryż Paraboiled. Snacks/Altro: Pilos Twaróg Półtłusty, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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