Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 60,79g | Prot: 54,79g | Carb: 129,78g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Pranzo: Carottes, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Сливки 20%, Мистраль Гречка. Cena: Бон Пари Леденцы, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Авида Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Altro: Фрутилад Облепиха, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|