Diario di Must tang2, 28 nov 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
88,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2597 kcal Gras: 67,51g | Prot: 87,26g | Carb: 391,49g.   Colazione: Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Prunes in Apple Juice, Porridge Oats, Honey. Pranzo: Rice Pudding, Beef Spread, Lightly Salted Spreadable Butter, Medium White Bread. Cena: Soured Cream Topping, Fajita Seasoning Mix, Salsa, Onions, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Cooked Chicken Breast Pieces, Wraps. Snacks/Altro: Mince Pie. Di più...
2464 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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