Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
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58 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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415 kcal
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Gras: 19,82g | Prot: 20,42g | Carb: 41,23g.
Colazione: Sucuklu Yumurta, Süzme Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Sucuklu Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. Di più...
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1475 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozlemsomuncu
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