Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 45,72g | Prot: 75,68g | Carb: 187,13g.
Colazione: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Био Баланс Йогурт Мюсли, Большая Кружка Свежий Творог , НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. Pranzo: Лукашинские Икра Кабачковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп из Семги. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Шоколад из Кэроба, Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Йогурт Домашний, Семушка Фундук Жареный. Snacks/Altro: Печенье с Арахисовой Пастой и Творогом 1,8, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|