Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2011
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 36,89g | Prot: 66,49g | Carb: 185,74g.
Colazione: Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage. Pranzo: Sushi. Cena: Grilled Chicken Wrap. Snacks/Altro: Apples, Mint Milano Cookies. Di più...
|
|
2651 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di little_yasha
|