Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2405 kcal
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Gras: 135,96g | Prot: 62,33g | Carb: 234,12g.
Colazione: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Milfina Streichfein Ungesalzen, Golden Toast Rosinen-Schnitten, Rohmilch, Apfel, Horsthemke Gutsherrenbrot, Genuss der Saison Griebenschmalz Apfel, Südzucker Puderzucker, Eigelb, Eiweiß, Sahne-Hering, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Di più...
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2012 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Orissa1962
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