Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2197 kcal
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Gras: 52,44g | Prot: 80,89g | Carb: 321,48g.
Colazione: Embasa Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Cinnamon, Cuties Mandarin Orange, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Beachbody Shakeology - Chocolate, Water. Pranzo: Maple Syrup, Pecan Nuts, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Yam, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water. Cena: Bread, homemade whole wheat flax, Brown Rice, Celery, Carrots, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth, Signature Cafe Roasted Turkey Breast. Snacks/Altro: Kat's Pumpkin Chocolate Chip Cookies, the ginger people crystallized ginger chips, Pears, Newman's Own Pretzels. Di più...
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1450 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 35 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Stare seduti - 1 ora, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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