Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2015
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
810 kcal
|
Gras: 34,01g | Prot: 77,36g | Carb: 43,03g.
Colazione: Кофе, Омлет или Яичница с Грибами. Pranzo: Ого Отруби Пшеничные, Сыр Фета, Суп-Пюре из Шпината, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adelya04
|