Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2015
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 21,12g | Prot: 30,66g | Carb: 216,64g.
Colazione: Mate Amargo, Manzana, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Zumo de Limón. Pranzo: Freddo Helado Tramontana, Knorr Salsa Lista Filetto, La Salteña Ñoquis de Calabaza Light. Cena: Melón. Snacks/Altro: Chocoarroz Dulce de Leche (22g). Di più...
|
|
1740 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abitar
|