Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2015
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 52,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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509 kcal
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Gras: 10,30g | Prot: 38,99g | Carb: 56,39g.
Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice. Cena: Konjac Rice, Extra Light Olive Oil, Enoki Mushrooms, Onions, Tuna in Water (Canned). Snacks/Altro: Tangerines (Mandarin Oranges), Skinny Cow English Toffee Stick, Pink Lady Apples. Di più...
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1715 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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