Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2015
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3078 kcal
|
Gras: 146,15g | Prot: 96,30g | Carb: 339,03g.
Colazione: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Fairlife 2% Milk, Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, lotus biscoff spread. Pranzo: Cheddar Cheese, Dirty Potato Chips Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Mars M&M's - Peanut (Sharing Size). Cena: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Good Humor Ice Cream Bars - Strawberry Shortcake. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|