Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2015
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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737 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 47,16g | Carb: 49,28g.
Colazione: Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral, Matte Leão Chá Matte Natural. Pranzo: Ovo Cozido, Vagem Cozida. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Snacks/Altro: Matte Leão Chá Matte Natural, Queijo Mozzarella. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marylvas
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