Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2015
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 52,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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429 kcal
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Gras: 0,81g | Prot: 60,60g | Carb: 46,40g.
Pranzo: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Cena: Simply Egg Whites, Spinach, Mushrooms, Mature Onions, Tomatoes. Di più...
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1783 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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