Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2015
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3384 kcal
|
Gras: 106,47g | Prot: 194,59g | Carb: 421,77g.
Colazione: Biedronka Mleko bez Laktozy, Migdały, Banany, Miód, Provena Płatki Owsiane Bezglutenowe, Cynamon, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Pasta z Makreli. Cena: Hortex Warzywa na Patelnię, Risana Ryż Paraboiled, Pierś z Kurczaka Gotowana, Olej Lniany, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Risana Ryż Paraboiled. Snacks/Altro: Pilos Twaróg Półtłusty, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni, Oleofarm Olej z Pestek Dyni. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|