Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2015
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 75,90g | Prot: 207,91g | Carb: 129,77g.
Colazione: Krakus Krakowska Sucha, Mlekpol Twaróg Półtłusty, Sonko Lekkie Błonnikowe. Pranzo: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane. Cena: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku. Snacks/Altro: Sonko Lekkie Błonnikowe, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Biedronka Szynka Konserwowa, Sonko Lekkie Błonnikowe, Kaufland Pomidor Cherry, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Krasnystaw Kefir Wysoka Zawartość Białka, BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Olimp Whey Protein Complex 100%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cepheus119
|