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Das War mindestens 1 WeihnachtsmarktBesuch zuviel 😉
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116,3 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2564 kcal
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Gras: 89,98g | Prot: 183,08g | Carb: 256,76g.
Colazione: Harzer Harzer Käse, Alnatura Kokosöl Nativ, Viva Vital Pumpernickel (56g), Fettreduzierter Milchkaffee, Gekochtes Ei, Orangen. Pranzo: Äpfel, REWE Reibekäse, Tomaten, Milbona Kräuterquark Leicht, Pellkartoffeln. Cena: Allos Frucht Pur 75% Erdbeere, Rote Paprika, Blutwurst, Viva Vital Pumpernickel (56g). Snacks/Altro: Banane, Leicht und Fit Camembert, Schweinelende (Filet, Nur mager). Di più...
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3578 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TanteGine
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