Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2015
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99 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 60,70g | Prot: 70,60g | Carb: 195,63g.
Colazione: Kırmızı Lezzetli Elma. Pranzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Ezogelin Çorbası. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Pişmiş Pazı, Pişmiş Pazı, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Sütlü Kahve, Tadım Karışık Kuruyemiş. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di freeboy28
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