Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2015
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58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 49,01g | Prot: 36,36g | Carb: 166,36g.
Colazione: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Türlü, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Fındık, Ceviz, Havuç, Portakal, Mandalina, Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ekodytm
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