Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2015
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 53,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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381 kcal
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Gras: 1,34g | Prot: 22,89g | Carb: 72,00g.
Colazione: Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice. Cena: Beetroot (Drained Solids, Canned), Strawberries, Bean Sprouts, Red Onions, Carrots, Cucumber. Snacks/Altro: Nestle No Fat Yoghurt Soleil, Tangerines (Mandarin Oranges), Nestle No Fat Yoghurt Soleil. Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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