Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2015
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71 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 24,24g | Prot: 53,39g | Carb: 195,81g.
Colazione: WellMix Whey Protein Vanille, Mandarine, Leinsamen, Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Mandarine, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Cena: Mandarine, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aro Feuriger Texastopf. Snacks/Altro: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Di più...
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1946 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 24 minuti, Riposare - 16 ore e 36 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahraven
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