Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2015
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 45,64g | Carb: 163,55g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Му-Му Котлета Куриная с Грибами и Сыром, Макароны Отварные. Cena: Хлеб Черный, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы. Di più...
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2712 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Doccia - 10 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 7 ore, Lavoro - 2 ore, Dormire - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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