Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2015
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3198 kcal
|
Gras: 142,43g | Prot: 220,94g | Carb: 265,91g.
Colazione: Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy, Monini Olej Ryżowy, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Jabłko, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Supreme Ryż Basmati, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych, Społem Chleb Żytni Razowy. Cena: Hortex Szpinak Rozdrobniony, Galbani Mozzarella, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki, Pilos Serek Wiejski Lekki, Banan. Snacks/Altro: Społem Chleb Żytni Razowy, Pikok Kiełbaski Drobiowe (z Dodt. Wieprz), Lidl Jajko Świeże. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|