Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2015
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 35,60g | Prot: 34,40g | Carb: 73,97g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Pranzo: Кабачок, Капуста Тушеная, Тефтели. Cena: Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Яичный Белок. Snacks/Altro: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Рис Вареный. Di più...
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2262 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 35 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 43 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Adelya04
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