Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2015
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65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 71,58g | Prot: 59,68g | Carb: 252,37g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Bolletje Krakersy Zbożowe Orkiszowe, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Pranzo: Markant Pizza Funghi, Drożdżówka z Jabłkiem. Cena: Pomarańcze, Kaki. Snacks/Altro: Mars Maltesers. Di più...
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2499 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 11 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore e 48 minuti, Lavoro - 5 ore e 1 minuto. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fleurianna
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