Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2015
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 64,75g | Prot: 62,65g | Carb: 39,78g.
Colazione: Walnuts, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Pranzo: Andy Boy Romaine Lettuce, Grey Poupon Dijon Mustard, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese. Cena: Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Old Wisconsin Turkey Summer Sausage, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Daily Chef Mini Crustless Quiche Asparagus and Bacon. Snacks/Altro: Meijer Light Sour Cream. Di più...
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2404 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Dormire - 23 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di LindaGT
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